MALZEMELER;
250 ML YARIM YAĞLI SÜT
1 TATLI KAŞIĞI FISTIK EZMESİ
1 ÇAY KAŞIĞI PORTAKAL KABUĞU RENDESİ
3-4 DAMLA LİMON SUYU
2 ÇORBA KAŞIĞI HERBALİFE FORMÜL 1 ÇİKOLATA AROMALI SHAKE KARIŞIMI
HAZIRLANIŞI
SÜTE BİRKAÇ PARÇA BUZ EKLEYİP BUZ KIRICIYLA PARÇALADIKTAN SONRA MALZEMELERİ BLENDERDA 1 DK CİVARI KARIŞTIRIP SERVİS EDEBİLİRSİNİZ.
BESİN DEĞERİ 255 kkal.
PROTEİN 20 gr
KARBONHİDRAT 23gr
YAĞ 10 gr
SHAKE TARİFLERİ
16 Mart 2016 Çarşamba
13 Temmuz 2015 Pazartesi
Mevsim meyvalarından özel karışım
Mevsim Meyvalı Shake
Malzemeler;
1/2 çekirdeği alınmış nektar şeftali
1/2 orta boy muz
3 adet çekirdekleri çıkarılmış şekerpare kayısı
Üç dört parça buz
200 ml soğuk su
2 yemek kaşığı Herbalife Formül 1 Besleyici karışım.
Hazırlanışı;
Tüm meyvalar kztı meyva sıkıcağından geçirilir.
Su ve buz parçaları ile bdraber hazırladığımız meyva suyu blender vasıtası ile karıştırılır.
Afiyet olsun.
7 Temmuz 2015 Salı
Ayın Shake tarifi Karpuzlu Shake
Karpuz Peynir Zamanı
250 ml yarım yağlı süte
1,5 yemek kaşığı lor peyniri
3-4 damla limon suyu
Yarım ince dilim karpuz
4 yaprak taze nane
2 çorba kaşığı (26gr) Vanilya aromalı Herbalife Formül 1 Shake karışımı
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri karıştırıcıya koyun içine bir kaç parça buz atın ve 20 saniye kadar karıştırın
nane parçalarıyla süsleye bilirsiniz afiyet olsun.
8 Nisan 2015 Çarşamba
Yeşil Elmalı Shake
YEŞİL ELMALI SHAKE
200 ml yeşil elma suyu
2 kaşık besleyici shake karışımı
1 tutam tarçın
Birkaç dal nane yaprağı
Buz parçaları
Hazırlanışı;
Tüm malzemeyi mutfak robotunda karıştırın
Buz parçalarını da ekleyip servis bardağında ikram edin.
Herbalife Antalya ve İzmit teki ofislerimizde ücretsiz vücut analizi ve takibinden faydalanabilirsiniz.
0542 7772298
5 Nisan 2015 Pazar
Herbalife Pekmezli Yoğurtlu Shake
YOĞURTLU PEKMEZLİ VANİLYA LI SHAKE
Malzemeler
1 Kase yarım yağlı yoğurt
2 yemek kaşığı Herbalife formül 1 Vanilyalı Shake karışımı
1 Çay kaşığı pekmez
Birkaç dal taze nane yaprağı
Hazırlanışı;
Yoğurdu servis kasesine aktarın. Formül 1 Vanilyalı shake'i ekleyip karıştırın.
En son pekmezi dökün, taze nane yaprağı ile süsleyin ve servis edin.
11 Mart 2015 Çarşamba
Yoğurtlu Meyveli Shake
Yoğurtlu Mevsim Meyveli Shake
Malzemeler;
5 Yemek Kaşığı Yoğurt
2 Yemek kaşığı Herbalife Formül 1 Shake
Yarım Elma
Yarım Portakal
2 Çilek
1 Yemek kaşığı ceviz parçaları
Yarım çay kaşığı tarçın.
HAZIRLANIŞI:
Kase içerisinde Yoğurt ve Formül 1 puding kıvamında çatal ile karıştırılır.
Elma, portakal ve çilek küçük kübik parçalara ayrılarak üzerine serpilir.
(Mevsime göre değişik meyveler kullanılabilir)
ceviz parçaları ve arkasından tarçın serpildikten sonra afiyetle yenir.
25 Şubat 2015 Çarşamba
Nane ve Kayısılı muhteşem karışım.
Nane ve Kayısılı muhteşem SHAKE
İÇİNDEKİLER;
Yarım Yağlı Süt 2 su bardağı (250 ml)
2 Çorba Kaşığı Fındık Aromalı Herbalife Formül 1 Besleyici Shake karışımı,
4 - 5 dal taze nane
1 - 2 adet kuru kayısı
Yarım çay kaşığı tarçın
Yarım çay kaşığı kakule
HAZIRLANIŞI
Sütün içine bir parça buzla beraber nane tarçın , kakule, ve kayısıyı koyarak blenderda bir kaç dk karıştırın. Muhteşem lezzet içime hazır.
tıklayınız
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)